¿Como Se Debe Comprar?

Para realizar una compra saludable se debe seguir los siguientes pasos:

 -Realizar una lista con los productos realmente necesarios.

 -Mirar los ingredientes del producto y escoger el más adecuado.

 -Comparad calidad, precio.

    Los pasos se deben realizar de la siguiente manera:

    -Primer Paso: Se debe realizar la lista con los productos necesarios para que no se compre un producto no necesario y no se nos olvide uno necesario. Este paso favorece a la economía familiar ya que no se compraría producto innecesario.

    -Segundo Paso: Se debe mirar los ingredientes detenidamente, y elegir un producto que no contenga azúcar, aceite vegetal (menos el de oliva) y otros ingredientes no recomendado.

        

                       

                 
                 En este caso el cola cao es el producto mas conveniente.

     -Tercer paso: Se debe elegir el producto más saludable (El que cumpla mejor el segundo paso) y el que tenga mejor precio. Y no se debe dejar influir por la publicidad engañosa ni por las marcas.